علل دردهای سمت راست در سر چیست؟

بسیاری از مردم فقط سردرد را در سمت راست سر خود تجربه می کنند.درد ممکن است با علائم دیگری همراه باشد، از جمله خستگی، تهوع و اختلالات بینایی.

تقریبا ۵۰ درصد بزرگسالان سالانه از  سردرد شکایت می کنند و آنها را در میان شایع ترین شکایات بهداشتی قرار می دهد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد سردرد در سمت راست سر و مواردی برای کمک به مدیریت درد به ادامه مطلب مراجعه کنید.

علل

سردرد در سمت راست سر ممکن است ناشی از:

مسائل عصبی

سردرد در سمت راست سر و نگه داشتن  سر که این مسائل عصبی فقط می تواند موجب سردرد در سمت راست شود.

مسائل مختلف مغز می تواند درد یک طرفه را ایجاد کند.

مسائل عصبی زیر ممکن است در اثر یک سردرد در یک طرف باشد:

نورالژی  اپتیکال
این اتفاق می افتد زمانی که اعصاب که از بالای ستون فقرات به پوست سر (اعصاب گوشه) وارد می شوند آسیب دیده یا ملتهب می شوند.
علائم شامل درد شدید در پشت سر و گردن، درد پشت چشم و حساسیت به نور است.

نورالژی تیجیکال: این باعث درد شدید در صورت و سر است. درد معمولا در یک زمان تنها در یک طرف تاثیر می گذارد. این ناشی از اختلال در عصب سه بعدی در پایه مغز است.

استفاده از دارو

سردرد می تواند به عنوان یک عارضه جانبی از داروهای تجویزی یا بدون نسخه (OTC) رخ دهد. آنها همچنین می توانند ناشی از مصرف بیش از حد دارو، از جمله مسکن های OTC مانند:

     استامینوفن (تیلنول)
     آسپرین
     ایبوپروفن (Motrin، Advil)

این نوع سردرد یک سردرد تلقی می شود. به گفته سازمان بهداشت جهانی، این شایعترین نوع اختلال سردرد ثانویه است. یک سردرد ثانویه یک سردرد است که توسط یک بیماری دیگر ایجاد می شود.

سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو اغلب هنگام بیدارشدن بیدار شدن بدتر می شوند.

علل دیگر

سایر علت های سردرد می تواند به درد در سراسر سر و یا فقط یک طرف منجر شود.

شامل دلایل  زیر:

     آلرژی
     یک آنوریسم، یک دیواره شریانی ضعیف یا انفجاری
     خستگی
     آسیب سر
     عفونت ها، از جمله عفونت های سینوس
     نوسانات سطح قند خون ناشی از نخوردن وعده غذایی
     عضله یا گره در گردن
     تومورها

چه نوع سردرد در سمت راست تاثیر می گذارد؟

بیش از ۳۰۰ نوع سردرد وجود دارد که حدود ۹۰ درصد آنها علت شناخته شده ای ندارند.

با این حال، میگرن یا سردرد خوشه ای احتمالا علت سردرد در سمت راست سر هستند. سردردهای تنشی ممکن است در بعضی افراد باعث درد در یک طرف شود.

میگرن
افرادی که  میگرن  دارند اصولن در هنگام خواب سمت راست سر خود را از شدت درد با دست محکم فشار می دهند

میگرن اغلب با حساسیت به نور و صدا همراه است. به نظر می رسد که ژنتیک نقش مهمی در سردردهای میگرنی ایفا می کند که یک نوع سردرد شدید است باعث درد خفیف در سر می شود.

احساسات تشدید شدید یا خستگی  و سردرد میگرنی معمولا با موارد زیر همراه است :
     تاری دید
     حالت تهوع
     حساسیت به نور
     حساسیت به صدا
     استفراغ

تا یک سوم افراد مبتلا به میگرن، قبل از شروع درد، اختلالات بینایی یا از دست دادن موقت (که به عنوان یک اوره شناخته می شود) را تجربه می کنند.
علائم می تواند تا ۷۲ ساعت در صورت عدم درمان، تا زمانی که درد به طور معمول تنها در یک طرف از سر تاثیر می گذارد.باقی بماند.

عوامل زیر می تواند باعث  تشدید میگرن شود:

     چراغ های روشن
     تغییر در آب و هوا (رطوبت، گرما، فشار)
     استرس عاطفی یا اضطراب
     غذاها و نوشیدنی ها، از جمله الکل، شکلات، پنیر و گوشت خرد شده
     تغییرات هورمونی در زنان
     سروصدا های بلند
     خستگی
     بیش از حد یا خیلی کم خواب

سردردهای خوشه ای

سردرد خوشه ای سردرد شدید است که در الگوهای چرخه ای اتفاق می افتد.و تکرار میشود . درد شدیدی دارد و معمولا در اطراف یک چشم قرار دارد. همچنین ممکن است به قسمت های دیگر سر و صورت، و همچنین گردن و شانه ها برسد.

مردم معمولا هفته ها یا ماه ها قبل از یک دوره بهبودی، حملات مکرر سردرد (خوشه ها) را تجربه می کنند.

سایر علائم سردرد خوشه عبارتند از:

     عرق کردن صورت
     پوست رنگ پریده یا شسته شده است
     چشم قرمز یا آبدار
     بی سر و صدا
     گرفتگی بینی یا آبریزش بینی
     تورم در اطراف چشم آسیب دیده است

سردرد های مداوم و خوشه ای در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد و  دلیل دقیق آن ناشناخته است، اما مصرف سیگار، مصرف الکل و سابقه خانوادگی سردردهای خوشه ای ممکن است خطر را افزایش دهد.

درمان برای این بیماری وجود ندارد، گرچه درمان می تواند تعداد و شدت سردرد خوشه را کاهش دهد.

سردردهای تنشی و استرسی

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است که در ۷۵ درصد افراد دیده می شود. معمولا در هر دو طرف سر اتفاق می افتد، اما برخی افراد ممکن است تنها در یک طرف علائم داشته باشند.

علائم عبارتند از:

     کسل بودن
     حساسیت پوستی
     تنگی یا فشار در پیشانی یا پشت سر

علائم معمولا چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد و در شدت خفیف تا متوسط می باشند. سردرد تنش های گاه به گاه می تواند با مسکن ها  یا داروهای خانگی درمان شود. افراد مبتلا به سردرد تنش مکرر ممکن است نیاز به تغییر شیوه زندگی خود، شناسایی و یا استفاده از داروهای تجویزی داشته باشند.

 چه موقعی باید به پزشک مراجعه کرد:

بسیاری از موارد سردرد بدون هیچ درمانی حل خواهد شد.  افرادی که به طور مرتب سردرد دارند، باید با پزشک خود مراجعه کنند تا علت اصلی را شناسایی کنند.

هر کسی که علائم زیر را در کنار یک سردرد تجربه می کند باید به پزشک توجه کند:

     تغییر در دید
     گیجی
     تب
     آسیب سر
     افزایش درد در هنگام حرکت
     سختی گردن
     بی حسی
     شخصیت یا تغییرات شناختی
     اختلالات خواب
     لکنت زبان
     ضعف

افرادی که سردرد دارند بسیار شدید هستند و یا به طور مداوم بدتر می شوند نیز باید حتما به پزشک مراجعه کنند.

بسیاری از سردردها را می توان با درمان های خانگی درمان کرد:

    استفاده از یک کیسه ابگرم و قرار دادن  به پشت گردن
    اجتناب از غذاهایی که باعث سردرد می شوند، از جمله الکل، کافئین و MSG
    آب آشامیدنی برای کاهش آب بدن
    چرت زدن
    سست کردن کش و گیره های مویی

    ماساژ دادن عضلات گردن و شانه
  دور از نور چراغ و لامپ قرار گرفتن

    گرفتن یک حمام گرم یا دوش
    استفاده از مسکنهای مثل ایبوپروفن ، اما اجتناب از استفاده بیش از حد از آنها به عنوان آنها می تواند سردرد بازتاب
    انجام تمرینات تنفسی برای کاهش درد و کاهش استرس و اضطراب
    با استفاده از آروماتراپی، روغن های پخش کننده مانند اکالیپتوس، اسطوخدوس، یا روغن نخود فرنگی